مصرف روزانه کپسول آهن به همراه ویتامین ث، ب ۱۲ و فولیک اسید ساپورت نوتریشن در رفع کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار موثر است. آهن، ویتامین B12 و فولیک اسید سبب تولید متناسب گلبول قرمز می شود. ویتامین C موجود در این محصول نیز به افزایش جذب آهن کمک می کند.