بهبود عملکرد ورزشی، افزایش استقامت عضلات، رفع خستگی و ضعف مزمن عضلات، چربی سوزی و افزایش تولید انرژی، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری های ایسکمیک قلبی از جمله مزایای استفاده از کپسول ال کارنیتین بهتا دارو هستند که به عنوان یک مکمل ورزشی در ورزشکاران استفاده می شود، علاوه بر این برخی از بیماران قلبی یا افرادی که دچار کمبود کارنیتین هستند نیز می توانند از آن استفاده کنند.