تیامین به سلول ها کمک می کند تا غذا ها را به انرژی مورد نیاز خود تبدیل کنند و در صورت کمبود ویتامین ب1 این پروسه به درستی انجام نمی شود، علایم کمبود ویتامین ب1 می تواند شامل خستگی، از دست دادن اشتها و ضعف عضلانی باشد. استفاده از قرص ب1 300 میلی گرم مهبان می تواند به بازیابی سطح ویتامین ب1 و جبران این کمبود کمک کند.