برنینگ فت حاوی عصاره گارسینیا، کولئوس، جیمنما، ویتامین ب6، اینوزیتول، کروم و کولین است که می تواند به طرق مختلف منجر به کاهش وزن و لاغری شود. استفاده از برنینگ می تواند روند جذب گلوکز را کند کند و به تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و دفع آن، کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز کمک کند. از این رو مصرف برنینگ فت به همراه ورزش و رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش وزن و لاغری منجر شود.