قرص ویتانز نیچر ملاتونین 3 میلی گرم به عنوان یک داروی خواب آور طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد که دوز معمول ملاتونین نیز هست. ممکن است شروع اثر قرص ویتانز نیچر ملاتونین 3 میلی گرم تا دو ساعت طول بکشد. با این حال برخی گزارش کرده اند که 20 دقیقه بعد از مصرف اثر آن شروع شده است، لذا لازم است روتین شبانه منظمی در زمان مصرف ملاتونین داشته باشید.
