ویتامین ب6 جالینوس یک ویتامین محلول در آب است، به این معنی که در بدن ذخیره نمی شود و هر مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع می شود، بنا بر این افراد باید روزانه مقادیر کافی از آن را مصرف کنند. ویتامین ب6 جالینوس علایم افسردگی را کاهش داده و به بهبود خلق و خو کمک می کند، از کم خونی جلوگیری کرده و سلامت مغز را ارتقا می دهد، همچنین می تواند خطر آلزایمر را کاهش داده و به درمان حالت تهوع در دوران بارداری کمک می کند.
