ویتامین ب1 در بدن مسئول تیدیل غذا به انرژی است و استفاده از قرص ویتامین ب1 مفید 300 میلی گرم می تواند با تامین تیامین مورد نیاز بدن به جلوگیری از کمبود ویتامین ب1 و علایم ناشی از آن مانند کاهش اشتها، خستگی، تحریک پذیری، مشکلات خواب و اختلالات حافظه و تمرکز کمک کند.