پودر کراتین آ.ت.پ حاوی کراتین و ویتامین ث است و برای ریکاوری عضلات یک مکمل عالی محسوب می شود. پودر کراتین آ.ت.پ همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که به کاهش خستگی آن ها کمک می کند. استفاده از پودر کراتین آ.ت.پ می تواند به بهبود عملکرد عضلات، قدرت آن ها و عضله سازی کمک کند.