افزایش حجم عضلات، ریکاوری سریع عضلات، حفظ توده عضلانی، عضله سازی، بهبود عملکرد عضلات و افزایش استقامت آن ها مواردی هستند که برای کمک به آن ها می توان از پودر وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن استفاده کرد. پودر وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن حاوی پروتئین های وی و مجموعه ای از آنزیم ها برای تسهیل جذب پروتئین ها است.
توضیحات
وی گلد استاندارد اپتیمم نوتریشن از سال 2005 تا سال 2014 به عنوان مکمل سال شناخته شده است. در هر اسکوپ 31 گرمی ان حاوی 24 گرم پروتئین است که از این مقدار، 4 گرم گلوتامین و گلوتامیک اسید و5 گرم BCAA است. دو نوع از این مکمل موجود است که عبارتند از:
- نوع کاملا طبیعی آن که هیچ ماده طعم دهنده و رنگی مصنوعی ندارد.
- نسخه اصلی با طعم های طبیعی و مصنوعی و... ارائه شده است.
اگر شما به هر دلیلی میزان نیاز بدنتان به پروتئین افزایش یافته، این مکمل به شما کمک فراوانی خواهد کرد.
کمبود پروتئین چه مشکلی ایجاد می کند؟
کمبود پروتئین در مراحل ابتدایی باعث بروز علایمی مثل احساس خستگی ، تمرکز پایین ، کاهش قدرت ایمنی و...میشود. اگر این سیر نرسیدن میزان کافی پروتئین به بدن ادامه یابد ،امکان بروز بیماری های سوء تغذیه مثل کواشیورکور و ماراسمیک کواشیورکور و... افزایش میابد. چربی های اشباع شده در گوشت های قرمز باعث حالت های مقاومت به انسولین میشوند ، پس بهترین راه برای جلوگیری از این شرایط، مصرف پروتیین های کم چرب یا بدون چربیست که اگر علاقه ای به مصرف گوشت ندارید و یا گیاهخوار هستید بهترین گزینه روبروی شما استفاده از مکمل های پروتئینی است.
موارد مصرف
- دوره های بدنسازی اعم از کات و حجم
- افزایش حجم بدون افزایش توده چربی
- استفاده به صورت خوراکی یا برای غنی کردن گاواژ دست ساز
- شرایط سوختگی،تروما،سرطان،سوء تغذیه،عفونت های سیستمیک،پانکراتیت و....
دستور مصرف
- باید توسط متخصص تغذیه میزان نیاز روزانه شما محاسبه شود.
- حتما همراه آب زیاد مصرف شود.
- در هیچ شرایطی بیشتر از 4 پیمانه در روز مصرف نشود.
موارد احتیاط
- در دوران شیردهی و بارداری استفاده نشود.
- مصرف در افرادی که داروهای آنتی پرین وتئوفیلین مصرف میکنند مجاز نیست.
- حاوی فنیل الانین است، پس در افراد مبتلا به فنیل کتونوری منع مصرف دارد.
- در افراد مبتلا به نارسایی کلیه منع مصرف دارد.
- در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
