ال آرژنین 500 میلی گرم دانا در بدن به تولید نیتریک اکسید منجر شده و سبب اتساع عروق می شود، به این طریق ال آرژنین 500 میلی گرم دانا می تواند سبب افزایش جریان خون در عضلات شود و به ساخت عضله در افراد ورزشکار و همچنین تولید انرژی کمک می کند. همچنین مصرف ال آرژنین 500 میلی گرم دانا می تواند سبب تسریع بهبودی کوفتگی عضلات بعد از ورزش شود.