ویتامین ب2

ویتامین B2 (ریبوفلاوین) چیست؟
ریبوفلاوین یا ویتامین B2 که به ویتامین Gهم شناخته می شود، همانطور که از نامش پیداست ویتامینی است که در بعضی منابع غذایی وجود دارد و به رشد و سلامتی بدن کمک می کند. همچنین  به عنوان مکمل دارویی جهت پیشگیری از کمبود این ویتامین نیز، در بازار دارویی وجود دارد.
همچنین ریبوفلاوین جهت پیشگیری از سردردهای میگرنی در بعضی موارد تجویز می گردد.
نقش ویتامین B2 در پیشگیری از سرطان‌های کولورکتال، در مقالات جدید در حال حاضر مورد توجه گرفته و در حال بررسی است. 

پیش از مصرف ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
-در صورت سابقه ی حساسیت به این دارو  یا داروهای مشابه آن، حتماً پزشک را در جریان قرار دهید.
-مصرف ریبوفلاوین ممکن است با سایر داروها یا بیماری های شما تداخل داشته باشد. به همین خاطر لیست کلیه ی داروها و مکمل های مصرفی خود را در اختیار پزشک یا داروساز قراردهید تا در صورت نیاز، نحوه ی مصرف مناسب ریبوفلاوین با سایر داروها را برای شما مشخص نماید.
-از مصرف ویتامین ها بیش از مقدار تجویز شده توسط پزشک یا داروساز خودداری کنید.
-پیش از شروع مصرف هر مکمل دارویی و ویتامین از جمله ریبوفلاوین، در مورد کلیه ی مشکلات و بیماری هایی که دارید با داروساز و پزشک خود صحبت کنید.
-چنانچه باردار یا شیرده می باشید، پیش از شروع مصرف هر مکمل دارویی از جمله ریبوفلاوین، به پزشک و داروساز شرایطتان را اعلام نمایید.مقدار و نحوه ی مصرف مکمل ها و ویتامین ها در این دوران متفاوت است و نیاز به مشورت دارد.

نحوه ی مصرف ویتامین b2(ریبوفلاوین)
ریبوفلاوین را به مقدار توصیه شده توسط پزشک یا داروساز مصرف کنید و از مصرف بیش از حد آن بپرهیزید.
به دستور مصرف درج شده بر روی بسته بندی محصول حاوی این ویتامین دقت نمایید.
-بهتر است ویتامین B2 را همراه با غذا میل کنید.
-در صورت فراموش کردن مصرف این دارو، هر زمان از روز که به خاطر آوردید می توانید آن را مصرف نمایید اما دوبرابر کردن مقدار مصرف در یک‌نوبت جهت جبران، در اثرگذاری این ویتامین تاثیری ندارد و مقدار اضافه ی آن از بدن دفع خواهد شد.

توصیه های دارویی در مدت مصرف ویتامین b2(ریبوفلاوین): توصیه خاصی ذکر نشده است

عوارض جدی ویتامین b2(ریبوفلاوین)
عوارض جدی و خطرناکی گزارش نشده است.

عوارض شایع ویتامین b2(ریبوفلاوین)
-اگر چه حساسیت با این دارو‌شایع نیست اما ممکن است در بعضی افراد رخ دهد. پس در صورت مشاهده‌ی علائم حساسیت مانند راش یا لکه‌های قرمز پوستی، کهیر همراه با خارش، قرمزی، تورم و پوسته ریزی همراه یا بدون تب، خس خس سینه، احساس فشار در قفسه سینه یا گلو، سخت شدن تنفس، بلع یا تکلم، گرفتگی غیر طبیعی صدا یا ورم لب و دهان، صورت، زبان یا گلو حتماً به پزشک اطلاع دهید.

شرایط نگهداری ویتامین b2(ریبوفلاوین)
-ویتامین B2 را در دمای اتاق در محیط خشک و‌خنک نگهداری کنید. از نگهداری داروها در محیط مرطوب مانند حمام خودداری نمایید.
-هرگونه دارو یا مکمل دارویی را دور از دسترس کودکان قرار‌دهید.

اطلاعات تخصصی

موارد مصرف ویتامین ب2

ریبوفلاوین یا ویتامین ب2 از دسته ی ویتامین های محلول در آب و ریز مغذی‌هاست.
مصرف دارویی جهت برطرف کردن کمبود این ویتامین در بدن با دوز ۵ تا ۲۵ میلی گرم در روز و در برخی سردردهای میگرنی جهت پیشگیری، با دوز ۴۰۰میلی‌گرم در روز توصیه شده است.
در کودکان بالای هشت سال و نوجوانان که علت سردردآنها میگرن تشخیص داده شده، مصرف 200تا400 میلی گرم ریبوفلاوین در روز به پیشگیری از وقوع سردرد میگرنی طبق مقالات جدید، کمک می کند.(اطلاعات در این زمینه محدود می باشد.)

نقش ویتامین B2 در پیشگیری از سرطان‌های کولورکتال، در مقالات جدید در حال حاضر مورد توجه گرفته و در حال بررسی است.

مکانیسم اثر ویتامین ب2

ویتامین B2 در پروسه های فیزیولوژیک در بدن نقش دارد.

فارماکوکینتیک ویتامین ب2

متابولیسم ریبوفلاوین ناشناخته است اما از راه دستگاه گوارش و کبد (توسط CYP450) انجام می شود.
دفع : از طریق ادرار(۹درصد بدون تغییر)
نیمه عمر: ۶۶تا ۸۴ دقیقه

عوارض جانبی ویتامین ب2

عوارض شایع
تغییر رنگ ادرار به زرد روشن

عوارض جدی:
عوارض جدی در مصرف ویتامین B2 گزارش نشده است

تداخلات دارویی ویتامین ب2

هشدار ها ویتامین ب2

منع مصرف:
منع مصرف خاصی گزارش نشده. (به جز موارد با سابقه ی حساسیت شدید به این دارو یا ترکیبات مشابه آن)

موارد احتیاط:
-مصرف بیش از حد مجاز دریافت روزانه (doses >RDA) در بارداری مجاز نمی باشد. دوز مجاز توصیه شده در بارداری: 1.4 میلی گرم در روز است.
-دوز مجاز توصیه شده در دوران شیردهی 1.6میلیگرم در روز است. همچنین امکان زرد شدن پوست شیرخوار با مطالعات محدود، وجود دارد.

هشدارها:
-به طور کلی کمبود خود ریبوفلاوین به تنهایی در بدن نادر است و این ماده در ترکیبات مکمل جهت کمک به رفع کمبودهای بدن مصرف می شود. پس از مصرف مقدار بیشتر از حدمجاز مکمل‌ها نیز خودداری نمایید.

توصیه های دارویی ویتامین ب2

-ریبوفلاوین را دور از تابش نور مستقیم نگهداری نمایید.
-مصرف ریبوفلاوین همراه با غذا، باعث افزایش جذب گوارشی آن می شود.