پودر وی آلبومین پی ان سی کارن در چهار طعم موز، شکلات، توت فرنگی و وانیل تهیه می شود و حاوی پروتئین های شیر، پروتئین وی و آلبومین سفیده تخم مرغ است. استفاده از پودر وی آلبومین پی ان سی کارن به ورزشکاران در حفظ توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل رفتن عضله ها، افزایش حجم عضلات و افزایش وزن کمک می کند.
پودر وی آلبومین پی ان سی
مکملی با 44 درصد پروتئین از انواع پروتئین های وی، آلبومین سفیده تخم مرغ و شیر است و 12 نوع ویتامین که نیاز ورزشکاران را در دوران حجم گیری تامین و از تحلیل عضلات جلوگیری می کند. این مکمل در دوره های حجم کاربرد دارد و بیشتر مناسب بدن های اکتومورف است و افرادی که تمایل به افزایش وزن دارن این مکمل می تواند گزینه خوبی برای آن ها باشد. این مکمل برای دوران قبل از مسابقات و دوران تفکیک بدن ،مناسب نیست.( در این دوران شما باید زیر نظر کارشناس تغذیه خود، دریافتی کربوهیدرات خود را محدود کنید.) وی آلبومین پی ان سی دارای کلسیم و فسفات مناسبی برای نیاز روزانه شماست و باعث جلوگیری از ناهنجاری های استخوانی مثل استئوپروز و استئومالاسی می شود. همچنین دارای طیف گسترده ای از ویتامین های مورد نیاز بدن است که متناسب با RDA در این مکمل قرار داده شده است و نیاز روزانه شما را پوشش می دهد. معمولا از این نوع مکمل ها به همراه کراتین و ... استفاده می شود.
کمبود پروتئین چه مشکلی ایجاد می کند؟
کمبود پروتئین در مراحل ابتدایی باعث بروز علایمی مثل احساس خستگی ، تمرکز پایین ، کاهش قدرت ایمنی و...میشود. اگر این سیر نرسیدن میزان کافی پروتئین به بدن ادامه یابد ،امکان بروز بیماری های سوء تغذیه مثل کواشیورکور و ماراسمیک کواشیورکور و... افزایش میابد. چربی های اشباع شده در گوشت های قرمز باعث حالت های مقاومت به انسولین میشوند ، پس بهترین راه برای جلوگیری از این شرایط، مصرف پروتیین های کم چرب یا بدون چربیست که اگر علاقه ای به مصرف گوشت ندارید و یا گیاهخوار هستید بهترین گزینه روبروی شما استفاده از مکمل های پروتئینی است.
موارد مصرف
- بهبود دانسیته ی عضلات
- مصرف از راه بینی برای بیماران بستری در بیمارستان
- برای تامین مواد غذایی در بیماران سوختگی، تروما و سرطان
- دوره های بدنسازی
دستور مصرف
نیاز روزانه باید به وسیله متخصص تغذیه محاسبه شود.
با آب فراوان مصرف شود.( بجای آب، از شیر هم می توان بهمراه انواع مغز ها استفاده نمود.)
روزانه به هیچ عنوان از 4 پیمانه بیشتر مصرف ننمائید.
موارد احتیاط
- در دوران شیردهی و بارداری استفاده نشود.
- مصرف در افرادی که داروهای آنتی پرین وتئوفیلین مصرف میکنند مجاز نیست.
- حاوی فنیل الانین است، پس در افراد مبتلا به فنیل کتونوری منع مصرف دارد.
- در افراد مبتلا به نارسایی کلیه منع مصرف دارد.
- در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
