حامد زمان پور ، فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
رتبه یک ازمون ارشد فیزیولوژی ورزشی
مربی بین المللی بدنسازی و فیتنس
رژیم درمانی انواع بیماری ها و weight management مورد تایید usern.
برای ویزیت غیرحضوری و دریافت رژیم غذایی اصولی و برنامه تمرینی و بدنسازی فقط از طریق شماره 09364221968 به واتساپ پیام دهید یا روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻
https://wa.me/message/4RUXNEM6LP6HK1
خدمات قابل ارائه:
رژیم درمانی چاقی و لاغری
رژیم درمانی انواع بیماری های دیابتی ، قلبی عروقی ، کلیوی و...
رژیم درمانی در دوره های مختلف رشد کودک ، بارداری ، شیردهی و...
برنامه تمرینی بدنسازی متناسب با شرایط بدنی و اصلاح مشکلات پاسچرال
من مشکل دیابت ندارم ولی دکتر تجویز کرده این قرص باعثی لاغری هم میشه؟
سلام باید علت تجویز بررسی بشه برای لاغری ترجیحا از مصرف دارو پرهیز نمایید
سلام نورم اسکین باعث یبوست یا چاقی میشود. ممنون میشم بگین
سلام در مواردی باعث یبوست و کاهش اشتها میشود🌹
ببخشید من دیابت نوع دو دارم و دارو هم مصرف میکنم ، اضافه وزن هم دارم مقداری , ایا رژیم تاثیر داره برای من؟
سلام بله حتما تاثیرگذاره برای شما میتونیم هم وزنتون رو کنترل کنیم و هم قند خونتون رو که باعث میشه از عوارض بعدی هم پیشگیری بشه برای ویزیت غیرحضوری به واتساپ بنده پیام بدید🌹
با درود فراوان من به تازه گی پاکستانی مصرف میکنم عالی جواب داده ولی به نظر من دیابت بیماری نیست تغییر سبک زندکی است خودتون و درگیر قرص و انسولین نکنید با رژیم و دو نیم ساعت پیاده روی صبح و شب دیابت قابل کنترل است من خودم به همین سبک قند 500 و رسوندم به 120 و به امید خذا تا به نود نرسونم ولش نمیکنم البته یک نصف قرص گلوکو وانس هم میخورم کسی خواست میتونم تجربیات خودم و در این زمینه دراختیار بزارم 09111712180
سلام بله در زمینه دیابت تا حد زیادی میشه با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی متناسب با هر فرد ، شرایط فرد رو بهبود داد ، ولی متناسب با شرایط بیمار ، نیازه که دارو هم زیر نظر متخصص مصرف بشه
سلام بیمار ما همچنان با مصرف این قرص قند خونش بالا هست3163
سلام صرف مصرف دارو ، تاییدی بر این نیست که قند خون بیمار کنترل بشه برای کنترل کامل قند خون علاوه برمصرف دارو به فعالیت بدنی روزانه متناسب با فرد و رژیم غذایی توزیع کربوهیدرات زیرنظر متخصص تغذیه هم نیاز دارید🌹
سلام من ۳۰سالم هست اشتباهی ۲شب پشت سرهم قرص ویتامین دی ۵۰هزارخوردم ایامشکلی پیش میادش یانه
سلام خیر اگر فقط دوبار باشه مشکلی پیش نمیاد پیشنهاد میشه در صورت کمبود ویتامین دی زیر نظر متخصص تغذیه کمبود خودتون رو مرتفع کنید🌹
سلام یه مدتی هست اسید معدم زیاده هرچی دارو میخورم فایده ای نداره امپرازول پنتو پرازول همیشه فکر میکنم چیزی شبیه روغن توگلوم جمع شده به نظر شما چکارکنم
سلام برای حل مشکلتون باید حتما پیش متخصص مربوطه چکاپ بشید از نظر تغذیه ای ، باید حجم وعده های غذاییتون رو کم کنید و مصرف مواد غذایی فراوری شده و مواد غذایی با ادویه زیاد رو تا حد امکان کاهش بدید ، همچنین مصرف میوه و سبزیجات خودتون را بالا ببرید و ترجیح بر عدم استفاده از مواد غذایی دیر هضم هست🌹
سلام. مکمل مناسب برای بدنسازی برای فرد ۲۷ ساله مذکر، با وزن ۷۱ کیلو و قد ۱۸۵ سانتیمتر چی پیشنهاد می کنید.
سلام باید فرد کامل انالیز بشه و هدف فرد مشخص بشه و متناسب با اون تجویز بشه، اگر در سطح حرفه ای و مسابقه ای ورزش نمیکنید و رژیم غذایی اصولی دارید احتمالا نیازی هم به مصرف مکمل خاصی نخواهید داشت🌹
درود و خسته نباشید بنده مادرم دچار دیابت هستند و سوال بنده این هستش که مصرف این دارو برای ایشون عارضه خاصی نداره؟ و اینکه این دارو بدون قندش موجود هستش؟
سلام خیر مشکلی ایجاد نمیکنه ، در صورتی که مشکل کلیوی و یا قلبی داشته باشند، قبل از مصرف با پزشک مربوطه مشورت کنید🌹
سلام من ۱۶سالمه و هم از نظر قد و هم وزن بسیار پایین هستم که علتش ژنتیکه ایا دارویی برای افزایش وزن هست که به من توسیه کنید
سلام باید زیر نظر متخصص تغذیه بررسی بشید و در صورت صلاحدید و اگر مشکلتون با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی مناسب با شرایطتون اصلاح نشد، به متخصص مربوطه ارجاعتون میدن از مصرف داروهای چاقی و ... به صورت سرخود ، اکیدا پرهیز کنید🌹
سلام ۲۳سالمه.ویتامین د ۱۵ هستش.تا چند هفته باید هفته ای یکبار کپسول ۵۰هزار بخورم؟
سلام تا هشت هفته مصرف کنید و سپس ازمایش بدید و با متخصص تغذیه مشورت کنید 🌹
یه توصیه به همه دوستان اینکه باهر قرص و داروی که برای چاقی استفاده کنید دوباره لاغری برمیگردد قرص دگزا عوارض خیلی زیادی دارد استفاده نکنید اکثر معجون ها و قرص های چاقی عوارض ریزش مو دارند و اختلال در حافظه، برای چاق شدن یه راهکار میگم. میتونید به مدت دو هفته از قرص سیپرو استفاده کنید یک ساعت قبل از ناهار و شام یک عدد بخورید بعد از دو هفته هم به مدت یک هفته هم فقط قبل از ناهار بخورید، ینی طول مصرف قرص 21 روز باشه و بعد بذارید کنار. اما اصل کار این بخشه شما باید زیاد بخورید صبحانه ناهار و شام را حتماً میل کنید اما بین این سه وعده غذایی هم حتماً چیزی میل کنید نیاز نیست چیزی سنگینی باشد فقط بخورید (توصیه: میان وعده صبح رو(بین صبحانه و ناهار) میوه میل کنید و عصر رو بیسکویت با نوشیدنی یا بستنی) در صبحانه هم حتماً ۱ لیوان شیر پرچرب میل کنید.
برای کاهش یا افزایش وزن لطفا از مصرف سرخود هرنوع دارو و مکمل پرهیز نموده و حتما با متخصص تغذیه مشورت نمایید تا متناسب باشرایط بدنی خاص خودتان اقدامات لازم انجام شود ، دقت کنید که عوارض اقدامات خودسرانه گریبان گیر خودتان خواهد شد🌹
سلام من سالها پیش قرص لاغری خوردم و الان پونزده ساله مشکل درد شدید معده دارم جوری که گریه میکنم اونم هر روز تا اینکه امروز نکسیوم آمریکایی برام فرستادن و آنقدر حالم خوبه و خدا رو شاکرم فقط سوالم این بود که من چون سابقه بالا بودن آنزیم کبدی و لجن و ورم صفرا دارم خطرناک نیست؟
سلام مصرف سرخود قرص های لاغری عوارض بسیار زیادی رو در پی داره لطفا برای تناسب اندام ، به متخصص تغذیه مراجعه نمایید. خیر، مشکلی ایجاد نمیکنه🌹
آکار بز به تنهای و با رژیم‌غذایی موثره ۶۵۷۶ ؟
سلام اگر منظورتون تاثیر بر میزان قند خون هست، باید بررسی بشه ، در حالت کلی این دارو به همراه رژیم غذایی در کنترل قند خون تاثیر گذارند
سلام میخواستم بدونم برای درمان کم پشتی مو برای دکتر غدد اقدام کنیم اون قرص های تجویز شده باعث بزرگ شدن سینه وچاقی میشود
سلام در صورتی که الگوی ریزش موی مردانه دارید و علت ریزش موی شما هورمون های آندروژن (مردانه) هست، مصرف داروهای کاهنده اندروژن ممکن است علائمی که گفتید را داشته باشد و در صورتی که کمبود ریز مغذی و یا درشت مغذی داشته باشید ، مکمل درمانی و رژیم غذایی میتواند برای شما کمک کننده باشد که عوارضی هم نخواهد داشت
سلام...من نمیدونم چرا این داروها با وجود آگاهی پزشک به بیمار داده میشن؟؟ سرتونین فقط ۵ درصد نقش داره در افسردگی ....این گلوتامات هست که در تمام نورو عصبی وجود داره... دارو فقطی کارمد هست که هیچ عارضه ایی تا ۲ سال نداشته باشه...... من خودم با مصر این دارو متاسفنه چاقی و اضافه وزن و کبد چرب گرفتم..... از مردم میخوام اگه مجبور نیستن نخورن ....
سلام بله مصرف سرخود هیچ دارویی توصیه نمیشه🌹 یکسری از داروها که احتمال اختلال در وزن دارند ، بهتره زیر نظر متخصص تغذیه و همراه با رژیم غذایی مصرف شوند
سلام وقت بخیر من یه دختر ۱۶ ساله هستم به خاطر اضافه وزنی که دارم پیش یه پزشک تغذیه رفتم علاوه بر داروهای دیگه داروی فلوکستین هم برام تجویزکردن میخواستم بدونم مصرف این قرص ایرادی نداره؟
سلام به طور کلی مشکل خاصی ایجاد نمیکنه براتون ولی ترجیحا بدون دارو وزنتون رو کنترل کنید بهتره🌹
مولتی ویتامین تراپوتیک رابرای افزایش ایمنی بدن برای خودم ۴۶ ساله وهمسرم۵۸ ودخترام ۲۴ و ۲۰ استفاده می کنم بهرحال همه مامتاسفانه کمبود ویتامین برای تغذیه نادرست داریم فقط خودم کم کاری تیروئید دارم تداخل نداره ؟؟
سلام خیر تداخلی ایجاد نمیکنه🌹
سلام خسته نباشید امیدوارم جواب سوالم و بدید... من به دکترم سپردم داروی اعصاب اگر میدن باعث چاقی نشه الان پرفنازین ۲، نورتریپتیلن ۱۰ برای شب تجویز کردن و فلوکستین ۱۰ و بوپروپیون برای صبح ... این داروها باعث اضافه وزن یا چاقی میشن؟ لطفا راهنماییم کنید
سلام افزایش وزن ناشی از مصرف داروها اگر به صورت احتباس اب باشد، برگشت پذیر هستند ولی در غیر این صورت ، اگر بر روی اشتهای شما اثرگذارند ، در طی مصرف دارو،با متخصص تغذیه مشورت کنید 🌹